Todo el mundo sabe que tener unos pies saludables requiere de un cuidado, que muchas personas no les otorga.

Nosotros, en Total Foot, te pasamos una serie de consejos para tener tus pies sanos:

  • Siempre que se pueda, se recomienda caminar descalzo. Por ejemplo, en la arena de la playa, esto favorece a los músculos de los pies.
  • Si notas un padecimiento, no esperes a que este empeore.
  • Evitar el uso de zapatos apretados o tacones altos (su uso constante daña los pies).
  • No olvides cortar tus uñas de forma cuadrada y no muy cortas, esto evitará que se te entierren.
  • Mantener tus pies secos siempre que te sea posible y al salir de tomar una ducha, secarlos perfectamente, preferentemente entre los espacios que se ubican en los dedos.
  • Para evitar la aparición del juanete debes utilizar el calzado adecuado.
  • Si padeces diabetes, debes tener el doble de cuidado con tus pies.
Ahora ya sabes cómo es que tus pies pueden agradecerte que los cuides. De cualquier manera, en Total Foot quedamos a tus órdenes si nos necesitas.